在一个春日的线上会议中，中国足协于3月4日召开了2026赛季裁判判罚尺度的媒体宣讲会。此次活动由中国足协的裁判技术讲师霍伟明主持，他深入解读了新制定的判罚标准。
按照《25-26足球竞赛规则》，中国足协裁委会结合国际足联、亚足联的相关判罚准则，广泛听取了各方意见，以期在2026赛季实施统一的判罚规则。这一新的判罚尺度意在保障比赛的公平性、统一判罚标准、减少判罚误差，从而推动赛事质量的提升。
根据中国足球的现状，制定统一尺度的思路为：鼓励进攻，加强对抗，提高比赛的净打时间和观赏性，并呼吁参与各方在竞争中遵循公正、尊重和理解裁判的决策。
在本次宣讲中，会议简要阐述了以下几个裁判判罚案例：
- 提前处理球后的身体接触：如果球员在先将球踢离后，随即与对方球员发生接触，且没有其他附加动作，则不视为犯规。
- 草率踢人：球员若在争抢过程中踢球时注意力不足，未能妥善考虑对方，后果是“草率的踢人犯规”，个人应判罚直接任意球，不出牌。
- 鲁莽踢人：若在争抢过程中，球员用鞋钉踩踏对方的踝关节，判罚为“鲁莽的”踢人犯规，判为直接任意球和出示黄牌。
- 过分的踢人：若用鞋钉以过分的力量踢击对方膝关节，危及对方安全，则应判罚直接任意球和红牌，同时在VAR使用的比赛中需让裁判回看。
关于手臂的犯规动作，若球员在争抢过程中用手臂鲁莽地触碰他人的头部，将被判罚直接任意球和黄牌；而在没有争抢的情境下，若用手臂击打对方头部，则视为暴力行为，需判罚红牌。
谈及破坏进攻的判罚，如果防守方肆无忌惮地拉扯进攻方，阻止一次有希望的进攻，需判罚离场并警告。此外，若在禁区内发生“草率地绊摔”，应罚点球，但不再出黄牌。
在处理关于手球的细则时，若球员是无意中将球从脚踢到手臂，或是手臂处于自然位置，并不构成犯规。若手臂不自然扩展触球，则视作犯规。在VAR适用的情况下，如果犯规判罚未能生效，视频助理裁判将介入并建议主裁判回看。
最后，在处理延误比赛及点球的细则中，如果球员故意拖延比赛应受黄牌处罚，而守门员持球超过8秒，也会被警告。同时，若进攻队员在禁区内无故倒地，则应判罚守方间接任意球，并警告。所有判罚均须基于比赛实际情况，并通过VAR进行适当的审核和修正。
